Vou projetar e criar um programa totalmente personalizado apenas para você. Usando os princípios e técnicas de treinamento mais atualizados que comprovadamente trazem resultados e sucesso, seu programa o guiará gradualmente e progressivamente em direção às suas metas de condicionamento físico, saúde ou desempenho. Trabalharei em todas as corridas programadas, assim como em férias, feriados, escola, trabalho, viagens etc., um plano de treinamento totalmente personalizado. Você treinará no seu nível e evitará as armadilhas que acompanham um programa genérico. Você se tornará uma versão melhor de você, ponto final. A interação regular é fundamental para garantir que eu possa modificar as sessões de treinamento programadas com base no progresso individual, nos problemas de saúde e assim por diante.
Os programas de treinamento são adaptados ao seu ambiente, histórico, objetivos específicos e projetados para lidar com seus pontos fortes e fracos. Os clientes receberão seus horários de treinamento e são incentivados a se comunicar regularmente comigo sobre seu progresso. Estou procurando construir um forte relacionamento para garantir resultados mensuráveis.
Os dois passos mais difíceis para o condicionamento físico são começar e permanecer comprometido. Meus programas são construídos com motivação e diversão! Quero ajudá-lo a ser uma inspiração para você, seus amigos e sua família. O treinamento de resistência é muito mais do que correr, assim como o treinamento com pesos é muito mais do que levantar pesos. Uma vez que meus clientes experimentam um nível de condicionamento físico; estabelecer novos objetivos é o próximo passo. Esses objetivos só podem ser alcançados através de programas de treinamento específicos. Eu ofereço um cronograma de treinamento individual para ajudá-lo a atingir seus objetivos.
Ajudo homens e mulheres na faixa dos 40 e 50 anos que costumavam praticar esportes em alto nível, mas se deixam levar e querem se sentir bem consigo mesmos de novo. Ajudo mães trabalhadoras com tempo limitado que querem voltar à forma. Ajudo atletas do ensino médio e colegiais que desejam formar a equipe nacional e jogar profissionalmente. Se você é um ginásio regular ou deseja se exercitar pela primeira vez, como treinador pessoal profissional que se dedica a ajudá-lo a alcançar seus objetivos, fornecerei a você um toque pessoal.
O que você ganha comigo:
• Consulta gratuita
• Primeiras duas semanas grátis para você experimentar e ver se eu sou uma boa combinação para você
• Ajuda para definir metas realistas
• Programa totalmente personalizado com demonstração em vídeo
• Cronograma diário de treinamento personalizado para obter seus objetivos
• Ajustes necessários para mudanças na vida
• Uma linha direta para mim em um momento conveniente para você
• SUCESSO e muito, muito mais!
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Você não tem nada a perder e tudo a ganhar!
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Majid H.